Kad me traže životni savjet, ljudi ponekad imaju pogrešnu, već unaprijed osmišljenu predodžbu o tome na što ih potičem, odnosno što im sugeriram, kako da žive svoj život.

Ne treba od nikoga očekivati da svoj život u svakom trenutku živi ushićeno. Ja ga prva tako ne živim.

Samo zato što se radujem životu, ne znači da se radujem CIJELO VRIJEME. To nije niti prirodno, niti zdravo. Cijeniti život i iskustva koja nam dolaze nekad znači cijeniti ih tek kasnije, s odmakom, tek kad shvatimo i naučimo lekciju.

Živjeti život znači isplakati dušu, a onda obrisati suze i nastaviti dalje.

Živjeti život znači ležati pored ruba ponora, gledati u njegovu dubinu, osjećati kako nas priziva, a zatim ustati, okrenuti ponoru leđa i krenuti prema dolini vlastite sreće.

Živjeti život znači osjetiti duboku bol koja nas slama na svim razinama našeg bića, a zatim prihvatiti bol, preuzeti vrijedne informacije iz te boli te ju pustiti da izađe iz našeg tijela.

Prihvatiti i prigrliti bol ne znači predati joj se u potpunosti i postati njezin rob, već znači biti u stanju učiti iz nje.

Živjeti život ne znači živjeti u neprekidnom balansu, već uspostavljati balans svaki put iznova kad neka nova varijabla uđe u naš život.

Živjeti život znači osjetiti bijes jednako kao i osjetiti ljubav, kao i osjetiti sav spektar emocija koje su na repertoaru, ali im ne robovati.

Živjeti život ne znači prihvaćati sve bez pogovora, već se i usprotiviti onome što nije dobro.

Živjeti život znači voditi borbe, ali i birati svoje borbe.

Živjeti život znači živjeti ga i svojim tijelom i svojim osjetilima, ne samo mislima i riječima.

Živjeti život znači živjeti u sadašnjem trenutku, a ne iznova proživljavati i podgrijavati samo izgubljena prošla vremena.

Živjeti život znači dijeliti život s drugima.

Kad zaboravite živjeti svoj život, sjetite se da ćete jednoga dana umrijeti. To ne znači da vas strah od smrti treba paralizirati, već da imate na umu prolaznost vremena svaki put kad pomislite kako imate vremena za nešto što odgađate već godinama.

Ako se imate problema nositi sa strahom od smrti ili bilo kojim drugim strahom, potražite stručnu pomoć. Vaš život, ali i vi sami, vrijedite pomoći. Vrijedite imati priliku živjeti sretno i zdravo.

Samo zato što ja prihvaćam život i što mu se radujem ne znači da mi je lako, naprotiv, ali ja odgovorno donosim vlastite odluke iza kojih i stojim, istražujem, učim, razvijam se i biram bolje za sebe.

„Čemu sve to“, pitaju me ljudi. „Čemu živjeti kad ćemo ionako umrijeti?“

Zar će to biti vaš odgovor na sve? Čemu išta raditi kad ionako svemu jednom dođe kraj?

Ali, zapravo, ne znate, je li tako? Vi pojma nemate što dolazi nakon kraja.

Vi mislite, imate svoje mišljenje, ali, znate, mišljenje je kao šupak – svi ga imaju, a neki su usrani.

Vi ste odabrali svoje mišljenje, ali to ne znači da je vaše mišljenje ispravno ili točno, samo da je vaše.

Vi nemate pojma što dolazi nakon 'kraja' pa nećete ništa raditi jer će kraj jednom doći. Možda ste u pravo, a možda i niste. Možda upravo u ovom trenutku propuštate nešto bitno zbog čega ćete sve ovo jednom morati ponoviti, a možda upravo zbog toga više nećete imati priliku iskusiti isto ili barem slično.

Vi ne znate, ali se pravite da znate. Sasvim je svejedno, na kraju krajeva. Vaš život je u pitanju. Vi s njim radite što hoćete, ali, znajte, i drugi će sa svojim raditi ono što oni budu htjeli.

Ali ako vam je teško, ako ste umorni, ako ste bezvoljni ili pak depresivni, zastanite na tren. Predahnite. Isplačite se ili odspavajte, a zatim duboko udahnite.

Pustite na tren sve ono što je bilo i sve ono što tek treba biti. Budite sad i ovdje. Dopustite si osjetiti zrak na vlastitoj koži. Udahnite taj zrak, spustite se iz misli u vlastito tijelo i osjetite energiju koja struji vašim tijelom. Živi ste. Osjetite kako ste živi unatoč tome kako se možda osjećate.

Živi ste što znači da još uvijek imate priliku živjeti svoj život. Iskoristite tu priliku. Nemojte da vas strah od kraja sprečava da uživate u putovanju jer život i jest upravo to – putovanje, a smisao putovanja nije samo cilj, već i sve ono što se putem dogodi.

Opustite se ponekad i uživajte u životu. Priuštite si sve one male, ali i velike stvari koje vas raduju.

Priuštite si ono o čemu upravo sad razmišljate.

Uživajte. Uživajte u životu. U danu. U noći. U odmoru. U hrani. Na suncu. Na plaži. U moru. U vodi. U kadi. U hladu. U zalasku sunca. U izlasku sunca. U izlasku mjeseca. U prirodi. U kući. U gužvi. U tišini. U samoći. Jednostavno uživajte.

Nemojte da vas uvjere kako je život samo težak ili kako se život živi samo na jedan način.

Pronađite svoju sreću. Živite svoj život. Uživajte.

I ti, koji vječno šećeš u svojim mislima, čak i kad misliš da šećeš negdje nogama, sjeti se.

Sjeti se da ćeš umrijeti, ali sjeti se i da prije toga trebaš živjeti.